تعالي لتستقري بالبركات إلى رحم الخيمة الحمراء، حان الوقت لتتخلصي من روتين اليوم اليومي ولنخلق معًا مساحة مقدسة داخلنا وحولنا. تعالي لتبدئي معنا، مرشدات الخيمة الحمراء في طبعون، نهاية الأسبوع التي منحتيها لنفسك في فضاء دائرة الحياة. سنغني ببطء مع الإيقاع لحضور كامل مع الرحم النسائي. سنلتقي ونشارك معًا، من أين أتينا وسنضع نية ماذا تريد كل واحدة منا أن تختبر في الخيمة الحمراء هذه المرة.

عودة إلى البيت الداخلي – ورشة للتواصل مع مراكز الإبداع والشغف في حياتك – الحوض والرحم. سنقوم معًا برحلة من خلال الحركة النسائية، التنفس، التدليك الذاتي، والكتابة. فرصة لكل امرأة، في كل مرحلة من حياتها، للعودة إلى الداخل،التشافي والحب وللحصول على مزيد من الوضوح في حياتها.

*التعري اختياري.
*المعدات المطلوبه – فرشة يوغا

جميعنا واحد، متصلين واحد بالآخر، نأثر بشكل مباشر وقاطع واحد على الاخر بحديثنا، افكارنا، مشاعرنا وأفعالنا. الازدواجية هي وهم العقل يأثر عليها ويولدها. محاضرة “انعكاس” هي محاضرة فعالة تطرح ١) الواقع الملموس هنا على كوكب الأرض وعن قوتنا الحقيقية الأصيلة بالجذب والتحقيق. ٢) حلول للذكريات المتأثرة من الواقع الوهمي.

*انصح باحضار معدات للكتابة

تتيح لنا الورشة الاسترخاء ببطء، التواجد بالآن وهنا.. التقرب من خلال القلب… تحرير ما يُعكر صفونا وإستقبال ما يدعمنا والاستلام للحيز الذي اخترنا أن نكون فيه.
التوجيه سيكون لطيف ومريح، وسنعمل في الورشة بأزواج وبمجموعات. سنرى بعضنا البعض، نشارك، وبالأساس سننتقل من العقل إلى الجسم والعاطفة. ورشة تحضير استعدادًا لما ينتظرنا…
*اللمس اختياري
*المعدات المطلوبة – فرشة يوغا

دائرة نلتقي مع الدافعيه والشغف تبعنا , إلى جانب رغبتنا في إقامة علاقات تحتوي على الألفة والقرب، وكيف يمكن التواصل بطرق مختلفة لنسمح لأنفسنا بإظهار والتعبير عن من نحن بصدق وشجاعة، ولنشعر بأننا مرئيات ومحبوبات .

*اللمس اختياري

بطريقة ما، الانتقال من الرضاعة إلى الطفولة هو أيضاً انتقال من كيان يشعر إلى كيان يتحدث، وليس بعد ذلك بكثير إلى كيان يكتب. الكلمات – والقدرة على استخدامها كما نشاء – ترمز إلى بوابة الانتقال إلى الطفولة، ومعها يمكننا أيضاً العودة إليها، زيارتها، والبقاء معها في هذا المكان المهتز، مكان الحلم الذي يتحقق بالكلمات. هناك، كطفلات، التقينا دون أن نعلم، بالكيميائية المخبأة بداخلنا، التي يمكنها تحويل الحلم إلى مادة – إلى كلمات. من هي الطفلة الحالمة التي كنت عليها، أو التي تعيش بداخلي الآن؟ ما هي أحلامها؟ في الورشة سنسعى للتقرب منها، لنتعرف على حلمها، لنخلق منه سحراً-صلاة جديداً قديماً، لنتلقى منها هدايا ولنقدم لها هدايانا.

المنطقة المريحة ———> حيث يحدث السحر.

المنطقة المريحة هي مساحة وحالة نفسية يشعر فيها الشخص بالألفة والاسترخاء والأمان. لن تغيري حياتك أبدًا حتى تخرجي من منطقة راحتك؛ التغيير يبدأ من حافة منطقة الراحة الخاصة بك.

دعوة لكل من ترغب في الخروج من منطقة الراحة والتخلص من الروتين إلى تجربة مليئة بالاكتشافات، محررة ومفاجئة من خلال التجربة في الطبيعة.

*المس بالاختيار
*المعدات المطلوبة – أدوات كتابة

رحلة عمق نحو الأرض وعمق وجودنا. سنسعى لتعميق العلاقة القديمة والعميقة بين المرأة والطبيعة، وسنتعلم كيف يمكن للمكوث في الطبيعة والعمل الشاماني معها التي تقودنا إلى واقع وعمق وغنى ذاتي ,المتصله مع سلطتنا الداخليه والتي نعمل من خلالها.

*اللمس اختياري

تمرين الحركة الإكستاتية الواعية، ‘شفاء الحركة’، حيث ندعو عناصر الطبيعة لتكون معلمينا داخل الجسم. سنحيي الحركة الطبيعية الحرة لدينا. سنسمح لطاقة الحياة، التي تتدفق داخل الجسم، أن ترينا الطريق إلى الاتصال، التمكين واليقظة لمن نحن وللقوى المخفية فينا.

**المعدات المطلوبة – زجاجة ماء، أدوات كتابة، فرشة يوغا اختيارية للاسترخاء

ريبرسينغ هي طريقة تنفس روحية تعززية تعتمد على التنفس المتصل والواعي. العملية تشمل التطهير الروحاني واستخدام علم النفس الروحي لفصل الطاقة السلبية والأفكار السلبية من الوعي اللاواعي. من خلال ريبرسينغ، أنتِ تدعين تدفق قوي للأكسجين والطاقة إلى جميع أجزاء الجسم، مما يسمح بتحرير وشفاء الاكتئاب، التوتر، الألم وأمراض نفسية أخرى. العملية تتعمق حتى جذور المشكلة، تجدد الإيمان بنفسك، وتفتح القلب للتغييرات الإيجابية.

في الورشة نمنح أنفسنا الوقت ونذهب لنتأمل في الطفلة الداخلية (أو الطفلة التي كنت عليها)، المرأة التي أنا عليها الآن، والمرأة التي سأكون عليها. من خلال البطاقات، خريطة سيرورتنا، بالخيال الموجه والكتابة، نكتشف ما لدينا لنقوله لبعضنا البعض، وإلى أين نريد أن نوجه مسار تطورنا. الورشة تتيح لنا التأمل في أنفسنا عبر خط الزمن، من خلال نظرة من الاعلى للماضي والحاضر والمستقبل، سنمرق سيرورة تساعد في فك شيفرة القوى الكامنة فينا، التحديات التي تواجهنا، والتبصر إلى أين نطمح للنمو والتوسع – محرك نمو يقود كل واحدة منا إلى الاتجاه الصحيح لها. من خلال حلقة المشاركة، يمكننا أيضًا التماهي مع قصص نساء أخريات وبقصصنا النسائية الجماعية التي تنبثق من قصصنا الشخصية.

*المعدات المطلوبة – أدوات كتابة

في الورشة ستتصلين بمصادر قوتك الأنثوية من خلال الحركة، الصوت والتنفس. ستخرجين في استكشاف واكتشافات عن نفسك، عن قوى القوة والرقة التي بداخلك وذلك كطريق لفهم أعمق من هي المرأة التي تعيش وتوجد بداخلك. ورشة تجريبية مليئة بالموسيقى، حركة أصيلة في الفضاء وتواصل عميق مع جسدك.

*اللمس اختياري

سنتبع ضوء القمر الداخلي لدينا، في رحلة في عالم الشاكرات الغامض. من خلال التأمل الموجه والنشاط الحركي اللطيف، سنستكشف الألوان، الصفات، والمواهب لكل مركز طاقة.

الحركة الأصيلة توفر كلًا من الحركة الواعية والحركة النابعة من اللاوعي. من تيار الجسم والعاطفة تظهر ذكريات، صور، وتُخلق حركة جديدة. خلال الورشة، مع حلول الليل، سنمارس الحركة الأصيلة، حيث نصف المشاركات سيتحركن بعيون مغلقة، والنصف الآخر سيشهدن ويتأملن. ثم سنتبادل الأدوار. هذا مكان لك للتعبير عن الحركة السبونتانية النابعة من الداخل، بينما عيون متفهمة تنظر إليك. بعد ذلك، سنشارك في دائرة، بالكتابة والحديث. لا حاجة لخبرة سابقة في الحركة. يُرجى إحضار: أدوات كتابة ودفتر، وملابس مريحة للحركة.